睡眠の質を高めるために 私たちができることって 何だと思いますか？ もちろん、 不眠症の根本的な原因は 人によって違うので、 個別の対処が必要ですが、 薬に頼らずに 質の高い睡眠状態を 誘導する方法は存在します。 あなたも この方法を習得すれば 布団に入ってから 数分程度で深い睡眠状態へ 導くことができますし、 こうし...
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多くの日本人会社員たちは 会社拘束の時間や通勤時間が 1日に10時間も15時間もあり 自由な時間が全くなくて 遊び方を知らなかったり、 遊ぶのが苦手な人を見かけます。 そういう人たちは普段から 遊んでばかりいる人を見ると 「遊んでばかりいては ロクなことにならないぞ！」 と批判します。 その一方で、 旅行や恋愛や趣味な...
僕もいろんな経営者塾や 高額なコミュニティに入っていますが、 ちゃんとした環境に長くいる人は お金を持っているだけはなく 人間的も素晴らしい人が多いです。 ただし、 仮想通貨や不動産売買で たまたま儲かったタイプの人の中には、 お金を持って急に偉そうになったり、 どこか勘違いしてる人も多いなんて話を 僕も耳にすることも...